Haarausfall ist ein Problem, das jeden betreffen kann. Und sobald Sie erwachsen sind, kann es Sie auch jederzeit betreffen.
Ob es nun auf Genetik, Stress, schlechte Ernährung oder unsachgemäße Pflege zurückzuführen ist, spielt keine Rolle. Es gibt Möglichkeiten, es zu verhindern. Wenn Sie in Zukunft dickes und gesundes Haar erhalten möchten, ist es wichtig, einige grundlegende Haarpflegeregeln zu befolgen.
Diese mögen nicht ausreichen, wenn Ihr Haar negativen Kräften ausgesetzt ist, die zu stark sind, um nur durch gute Pflege zu widerstehen (zum Beispiel zu starke genetische Veranlagungen, extremer Stress oder starke DHT-Effekte), aber in vielen Fällen werden die folgenden Tipps sicherstellen, dass Ihr Haar in guter Form bleibt.
1. Sanftes Haarewaschen
Einer der häufigsten Fehler ist, das Haar zu oft mit Shampoo zu waschen oder aggressive Shampoos zu verwenden. Oder noch schlimmer, Shampoos zu verwenden, die mit Sulfaten und Silikonen gefüllt sind.
Waschen Sie Ihr Haar nach Bedarf – für die meisten Menschen sind zwei- bis dreimal pro Woche ausreichend. Davon können Sie Shampoo nur einmal in der Woche oder alle 10 Tage verwenden. Und wenn Sie das Shampoo verwenden, verwenden Sie eines, das sanft zu Ihrer Kopfhaut ist. Zum Beispiel das Van Roots Natural Hair Shampoo, das rein aus südamerikanischen Pflanzen hergestellt wird und sicherstellt, die Kopfhaut zu reinigen, ohne sie auszutrocknen.
2. Hydration und Ernährung
Genau wie die Haut benötigt auch das Haar Feuchtigkeit. Nach jeder Anwendung von Shampoo verwenden Sie eine leichte Spülung, um essentielle Nährstoffe zu liefern und Ihr Haar vor Schäden zu schützen. Wenn Sie Ihr Haar nur zur Erfrischung waschen, ohne Shampoo, stellen Sie sicher, dass Sie ein hochwertiges Tonicum verwenden, um Ihre Kopfhaut und Ihr Haar zu hydratisieren.
3. Übermäßiges Styling vermeiden
Häufige Verwendung eines Haartrockners, Glätteisens oder Lockenstabs schwächt die Haarsträhnen und führt zu Haarbruch. Daher ist es am besten, wenn Sie das Hitzestyling so weit wie möglich minimieren.
4. Gesunde Ernährung führt zu gesundem Haar
Haar benötigt ausreichend Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Biotin, Zink, Eisen und B-Vitamine. Integrieren Sie Lebensmittel, die reich an diesen Nährstoffen sind, wie Nüsse, Eier, Fisch, Blattgemüse und Vollkornprodukte. Eine ausreichende Proteinaufnahme ist entscheidend für die Produktion von Keratin, der Hauptbestandteil von Haar.
Sie müssen möglicherweise Ihren Haarfollikeln extern zusätzliche Nährstoffe zuführen, wie es der Van Roots Hair Growth Booster tut. Einfach, weil Ihr Körper einfach entscheiden kann, die Nährstoffe aus der Nahrung nicht in ausreichender Menge zu den Haarfollikeln zu senden.
5. Kopfhautmassage
Regelmäßige Kopfhautmassagen fördern die Durchblutung und sorgen für eine bessere Nährstoffversorgung der Haarwurzeln.
Wie macht man das? Nein, keine Sorge, Sie müssen dafür keinen Masseur aufsuchen. Sie massieren einfach Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen für ein paar Minuten jedes Mal, wenn Sie Hair Growth Booster anwenden, Elixier verwenden oder Shampoo benutzen.
6. Stress reduzieren
Ja, ich weiß, das ist leichter gesagt als getan. Aber dennoch, Sie können Ihr Bestes tun, um Ihre täglichen Aktivitäten so zu organisieren, dass Sie nicht ständig gestresst sind. Warum?
Weil Stress einer der Hauptfaktoren ist, die zu Haarausfall beitragen. Es hilft auch sehr, Zeit zu finden, um sich zu entspannen. Sei es durch Sport oder Spaziergänge in der Natur.
7. Richtige Pflege bei Problemen
Wenn Sie vermehrten Haarausfall oder Ausdünnung bemerken, ist es an der Zeit, auf spezialisierte Produkte zurückzugreifen, die das Haarwachstum unterstützen und bestehende Strähnen stärken. Nur gute Pflege wird nicht ausreichen.
Van Roots wurde genau aus diesem Grund gegründet - um das Haarwachstum zu unterstützen, wenn Ihr Körper es nicht tut. Und das wird er früher oder später nicht. Sobald Ihr Körper entscheidet, Ihrem Haar nicht alle Nährstoffe zu geben, die es benötigt, um natürliches Wachstum aufrechtzuerhalten, können Sie zu Van Roots kommen, um die Nährstoffe extern zu erhalten: sei es durch das schwere Kaliber des Hair Growth Booster oder leicht mit dem Elixier. Alle unsere Produkte basieren auf natürlichen Inhaltsstoffen, die die Haarwurzeln nähren und helfen, den natürlichen Haarwachstumszyklus wiederherzustellen.
